Jan Kvasnička
ilustrátor | lektor léčebného qigongu
Jan Kvasnička
lektor léčebného qigongu
Vyučuji léčebný qigong, přednáším klasickou čínskou medicínu a specializuji se na terapeutickou metodu Bai shi qigong tuina. Přes čtyřicet let se zabývám meditací a vnitřní alchymií. Více než tři desetiletí jsem se intenzivně věnoval tradičnímu karate-do ve stylech Fudokan a Shotokan. V současnosti praktikuji okinawské hojo undo – systém tradičního silového tréninku.
Po studiu výtvarného umění u Ivana Kříže, na Střední uměleckoprůmyslové škole pod vedením Dalibora Chatrného a Jana Rajlicha ml., jsem absolvoval Fakultu architektury VUT v Brně, působil jako učitel výtvarné výchovy na gymnáziu a od roku 1994 se profesionálně věnuji ilustraci a grafickému designu. Vytvořil jsem přes třicet obálek knih a časopisů a více než sto stran komiksů.
Hojo undō [補助運動]
Hojo undō je součást tréninku tradičních japonských bojových umění. Rozvíjí fyzickou sílu, svalovou koordinaci, rychlost, držení těla, pružnost i vytrvalost. Učí správnému dýchání a formuje vnitřní sílu ki.
