QIGONG
TUINA QIGONG
Pulzová diagnostika
Jak
se připravit na terapii
Co
dělat po terapii
Kontakt
Z
praxe: terapie paní M.
Co je QIGONG?
Na první pohled to vypadá jako zdravotní cvičení. Definice světové zdravotnické organizace WHO však zní mnohem výstižněji: QIGONG je klíčem k otevření tajné brány vědy o lidském těle a jeho skrytých možnostech. V čínštině se QIGONG píše dvěma znaky – QI a GONG. QI se dá přeložit jako síla, energie a GONG jako činnost, práce. Takže QIGONG znamená v přesném překladu „práce s energií“ nebo „umění využití energie“. Učí nás, jak energii získat, transformovat a vyzařovat. A nejen to - QIGONG je návrat k přirozenosti.
"Stát jako sloup"
Jestliže chcete pro své zdraví něco udělat a chcete si vyzkoušet QIGONG, doporučuji vám začít cvičením ZHANG ZHUANG (česky „Stát jako sloup zapuštěný do země“). Někdy se používá název DACHENG YANGSHENG ZHUANG (postoj nejvyšší dokonalosti pěstování života). Podrobný popis najdete na www.tcmspirit.cz/vyuka/doplnujici-materialy. Zpočátku se vám toto cvičení bude zdát hodně nudné. Ruce, nohy, záda … všechno bude bolet. Ale vydržte. Stojí to za to. Jak se bude vaše tělo zprůchodňovat, budou bolesti odcházet. Tělo se začne uvolňovat a energie proudit. Zažijete určitě řadu zvláštních pocitů a to nejen během cvičení. Vaše ruce a celé vaše vnímání se stane jemnější a vaše energie silnější. Stačí se jen uvolnit, ztišit se a stát. V této nehybnosti je obrovská síla. Využijte ji a buďte zdraví a šťastní.
prof. Bai Yunqiao cvičí QIGONG